just sharing delicios food

just sharing delicios food

Minggu, 13 September 2015

Journey to Pregnant :MY PCO STORY

Halo bundaa bunda sudah hampir 2 tahun pernikahan Tetapi allah masih belom percayain saya dan suami menjadi Orangtua, ternyata anak itu bener bener anugerah yah, yang harus dijaga, dilindungi

sedikit ingin berkeluh kesah, tentang perjuangan saya mendapatkan kehamilan :

27 Oktober 2013

my weeding

November - desember 2013

setelah menikah ga lama dari situ alhadulilah saya Positif hamil, begitu bahagia sekali suami mendapat kabar kehamilan saya tapi sayang allah berkata lain

22 January 2014

sedih rasanya karna saya harus mengalami keguguran spontan di usia kandungan 8 week saya harus kuat karna  mungkin ini bukan rezeky, allah pasti puna rencana lain yang jauh lebih indah saya harus melakukan kuret di muhamadyah bandung

setelah keguguran saya tidak disarankan dulu untuk hamil 3 kali siklus haid karna untuk pemulihan,

15 Sepetember 2014

ternyata saya telat haid dan alhamdulilah kembali positive hamil, perasaaan takut keguguran lagi sempet ada di benak saya, tapi saya harus berfikir positif

ternyata allah berkehendak lain lagi janin tidak berkembang dan harus mengalami keguguran

27 Oktober 2014

seharusnya Anyversarry pernikahan menjadi hadiah terindah dengan Positive Hamil
tapi saya harus dikuret dan mengalami keguguran yang kedua kalinya, perasaaan sedih dan menyesal selalu ada di pikiran saya knp harus ngalamin kayak gini lagi, kenapa pas pengalaman pertama keguguran tidak segera di periksa penyebabnyaa

akhirnya dr Hotma Partogi ( di kota medan) menyarankan saya untuk tes torch, tes kekentalan darah, rhesus dan diabetes lumayan juga ngeluarin uang 4 Juta rupiah untuk check lab tersebut

dan hasilya semuanya negatif dan ga ada masalah

kembali saya disarankan dr untuk menunda kehamilan hingga 3 kali siklus haid

dan tahun 2014 berlalu welcome 2015 berharap tahun ini keberuntungan bisa punya tiket hamil dan kehamilan selanjutnya berjalan baik

setelah jalan siklus haid 3 bulan saya dan suami mulai program hamil kembali

Januari 2015

saya mulai datang ke dr eddy (di kota medan)   oh iya bunda kalo mau program hamil ke dr pastikan bunda sedang haid hari pertama atau ke dua agar pas
Dr eddy menyarankan ini ternyata dua duanya baik jadi tinggal dikasih penyubur dan dikasih obat untuk 2 Bulan

Febuary 2015

Promil Gagal Tamu bulanan datang
karna obat  yang dikasih dr eddy untuk 2 bulan kami mulai menjalankan dan tetap Mengkonsumsi Obat tersebut Berharap bulan depan masih ada kesempatan saya untuk hamil

Maret 2015

Tamu Bulanan datang lagi  hiks dan Promil GAGAL kembali
bulan maret saya pindah ke bandung kebetulan memang saya asli orang bandung
Obat dr eddy pun sudah habis, karna saya pindah ke bandung jadi saya ganti Promil
bulan ini coba datang ke paraji di cimahi Bandung disitu saya disuruh minum daun bidara

APRIL2015

Tamu bulanan masih mampir aja dan Promil GAGAL lagi
Karna udah Ngebet Banget Pengen Punya dede bayi, saya kembali Promil ke dr HANYRONO di Bandung setelah datang ke dr Hanny rono memang drnya begitu spesial menurut saya apalagi bagi yang beragama muslim.
dr Hanny rono menyarankan karna saya sudah pernah mengalami kehamilan dua kali tetapi keguguran  jadi seharusnya tdk ada masalah apa2 beliau Memberikan saya obat penyubur Becom-zet
dr hannyarono juga memberikan masukan yang membuat saya terenyuh, beliau memberikan saya Cd alquran, dan menyarankan saya untuk segera bertobat kepada allah swt, Sontak saya kaget yaallah ampuni dosa hamba atas cobaan ini mungkin saya banyak dosa,sehingga diberikan cobaan ini dan belom diberi kepercayaan diberikan dede bayi yang lucu,(sempet bengong seketika) lalu beliau juga menyarankan untuk  menghkhatamkan alquran, dan beberapa bacaan doa. memang beliau dokter Rasa Ustad

Berikut Tips kehamilan dari Dr Hanny Ronno:
1. mengkhatamkan alquran
2. tidak meninggalkan ibadah wajib
3.bermunajat kepada allah ada beberapa doa yang bisa di gunakan diantaranya surat aliimran (3) ayat 35 -41 surat al hijr (15) ayat 51-56 surat maryam ( 19 ) 1-11 surat alanbiya (21) ayat 89  90 dan sebaiknya ditutup dengan surat albaqarah (2) 289
4. perbanyak zikir
5. membersihkan kita dari kotoran kotoran dunia
6.berwuduhu dan berdoa sebelum bersenggama

ya ammpun ternyata saya harus lebih mendekatkan lagi sama allah SWT  bagi manusia,mengupayakan suatu kehamilan bisa menjadi teramat sulit sedangkan bagi allah Swt begitu Mudah, dan saya menjadi sedikit tenang dan pasrahkan kepada allah swt



Mei - Juli 2015

PROMIL GAGAL DATANG BULAN DATANG Hiks
sedih rasanya tapi saya harus iklas dan selalu rutin membaca doa yang diberikan dr Hanny Rono,


AGUSTUS 2015

Omg perjuangannku belom membuahkan hasil sedih, strees dan galau karna temen temen yang nikahnya sesudah aku sudah hamil, udah punya anak kayaknya semuanya berjalan lancar di kehamilannya.

tapi saya ga boleh stres dan perjuangan pun dimulai lagi hehehe saya coba lagi Program Hamil dan ganti Dr Obgyn sekarang Pilihan saya ada di Dr. Tono Djuwantono, SpOG di rumah sakit Limijati BANDUNG
kebetulan saya datang kesana sedang haid hari kedua, setelah saya konsultasi, Dr. Tono Djuwantono, SpOG melakukan Cek Transvaginal jujur saya sangat risih dengan cek transvaginal apalagi sat haid

dan Voilaaaaa, Dr. Tono Djuwantono, SpOG mendiagnosa saya adalah  PCOS (polycystic ovary syndrome) sel telur yang kecil dan kurang matang, dan apabila tidak segera ditangani akan mengalami keguguran berulang atau anak yang cacat ya ampun sumpah saya kaget, padahal udah muter muter ke dr obgyn baru ketaun sama dr tono hiks hisk
lalu saya diberi Obat Metfiormin 850 Mg dan Inlacin 100 Mg

dr tono menyarankan saya menurunkan berat badan 10 Kg dan di sarankan Olahraga, treadmil sampe keringetan banget,karna obat yang dikasih Dr. Tono Djuwantono, SpOG  bereaksinya  dengan berolahraga

Sedikit Informasi Apa Sih PCO itu?
PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) atau sindrom polikistik ovarium merupakan gangguan kesuburan pada wanita akibat adanya banyak kista pada indung telur (ovarium). Gangguan ini cukup banyak terjadi pada kaum wanita, dan dapat muncul pada usia reproduktif wanita, yaitu mulai haid pertama sampai usia sekitar 45 tahun.
Pada umumnya, PCOS disebabkan karena ketidakseimbangan hormonal yang bisa mempengaruhi atau mengganggu menstruasi dan menyebabkan wanita sulit hamil. Gangguan kesuburan merupakan salah satu tanda dan gejala dari PCOS.
Jika tidak ditangani, PCOS bukan saja bisa mengganggu kesuburan, namun juga bisa menimbulkan berbagai penyakit serius lainnya, seperti penyakit jantung dan diabetes.
Kebanyakan wanita dengan PCOS, dalam indung telurnya (ovarium) tumbuh banyak kista kecil (polikistik). Itulah sebabnya mengapa gangguan ini disebut sindrom polikistik ovarium.


CIRI-CIRI PENDERITA PCOS :
  1. Antara 50% - 60% wanita dengan diagnosa PCOS, menderita obesitas.
  2. Dalam pemeriksaan USG terlihat sejumlah sel telur dengan ukuran kecil-kecil.
  3. Siklus haid yang tidak teratur dengan gejala PMS (Pre Menstrual Syndrome) yang lebih berat. Jika anda mendapati siklus haid anda terjadi hanya 2-3 kali dalam setahun, kemungkinan anda mengalami PCOS.
  4. Mengalami kesulitan untuk hamil, karena ovulasi yang tidak teratur.
  5. Pertumbuhan rambut-rambut halus pada beberapa bagian tubuh, dan penipisan rambut pada bagian kepala.
  6. Jerawat.
  7. Bercak-bercak hitam pada leher bagian belakang, bawah ketiak atau pada lipatan-lipatan tubuh yang lain (disebut Acanthosis Nigricans).
  8. Penambahan berat badan yang cepat
RESIKO Yang bisa ditimbulkan karena faktor PCOS :
  1. 7 kali lebih tinggi terkena Diabetes.
  2. Penyakit jantung.
  3. Tekanan Darah Tinggi.
  4. Penebalan Lapisan Endometrium (lapisan dinding rahim) yang dapat meningkatkan resiko kanker jika tidak segera ditangani.
  5. Gangguan tidur dan depresi.
PENANGANAN UNTUK PCOS :
  1. Pengobatan dengan obat-obat dari dokter. (metformin)
  2. Diet Sehat Untuk Penderita PCOS. *
  3. Olah Raga.



Bagaimana Merawat PCOS?
– Berolahraga secara teratur. Berolahraga dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon tubuh.
– Makan makanan sehat seimbang. Makanan tertentu sangat berguna untuk mengatur produksi hormon.
– Menurunkan berat badan bagi wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas.
– Jika anda merokok, berhenti merokok. Merokok dapat meningkatkan hormon androgen (hormon kelamin yang banyak diperlukan pria) yang dapat menyebabkan PCOS.
– Perawatan terhadap penyakit yang mungkin menyebabkan PCOS seperti diabetes dan hipertensi.
– Pengobatan terhadap gejala-gejala PCOS yang dapat menyebabkan PCOS menjadi parah dan menimbulkan komplikasi.

Tip untuk mempersiapkan diri untuk kehamilan :
Ada perubahan tertentu yang penderita PCOS harus dijalani selain minum obat, yakni menjalani gaya hidup sehat. Hal pertama ialah seseorang harus menjalani pola makan sehat.

Wanita yang menderita PCOS seharusnya tak makan terlalu banyak karbohidrat dan protein. Sebaliknya, mereka harus makanan yang kaya makanan laut, kacang-kacangan, telur dan ayam. Hal itu karena ia akan membantu membangun stamina dan memungkinkan seseorang untuk menurunkan berat badan. Jika seorang wanita kelebihan berat badan, penting untuknya untuk berusaha menurunkan kelebihan berat badan.


Solusi rumahan untuk penderita PCOS :
Ada solusi alami tertentu, yang membantu dalam mengobati PCOS. Ginseng dan Chaste Tree akan menormalkan fungsi kelenjar hormonal, yang memproduksi progesteron.


Dapatkah PCOS memengaruhi kehamilan dan bayi ?

Wanita dengan PCOS bisa terkena diabetes gestational, yang rentan menderita keguguran, kelahiran prematur , dan mungkin harus menjalani persalinan caesar. Jika seorang wanita dengan PCOS hamil, penting baginya rutin berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan bahwa dia memiliki kehamilan yang sehat dan persalinan lancar.



SEPTEMBER 2015

Hasil tespek masih negatif, Obat dari dr tono masih diminum dan di barengin olahraga saking semangatnya saya langsung memutuskan ikut ngegym biar olahraganya maksimal
mungkin sekarang sudah harus di pasrahkan kepada allah
karna setelah di pikir2 terlalu banyak obat yang sudah saya minum untuk mendapatkan kehamilan, sekarang saya lebih mementingkan pola hidup sehat dan rajin Olahraga.terutama penurunan berat badan
sekarang saya Mulai rutin  minum madu Royal jelly dan Jus Tiga diva (wortel,tomat,apel malang) dibarengi dengan yang alami


OKTOBER 2015



Dan hasil tespek masih negatif dipernikahan yang ke 2 tahun, sebenernaya saya lebih pasrah saja kepada allah dan memperbaiki diri bulan oktober ini saya mencoba untuk terapi jeruk nipis, awalnya ada temen yang kurusan badannya dan saya tanya pada temen kok bisa lebih kurus ternyata dya tiap pagi suka minum perasan jeruk nipis. yaudah saya coba, tapi setelah saya searching ternyata jeruk nipis juga bisa buat program hamil alhasil semangat untuk terapi tersebut, mungkin temen temen juga udah pernah denger terapi jeruk nipis ala dewi yul
kebetulan cocok banget sama aku yang memang mau penurunan berat badan dan juga program hamil soalnya katanya asisten dewi yul ada yang sampe keguguran berulang juga setelah terapi ini berhasil dan kehamilannya sehat. amien  Nah, pasti penasaran seperti apa tata cara melakukan terapi ini dan bahan-bahan apa saja yang diperlukan. Berikut tata cara dan  dari Terapi Jeniper yang disarankan oleh Dewi Yull,


Hari Terapi
Porsi Jeruk Nipis yang diperas
Hari pertama4 buah jeruk nipis
Hari ke-28 uah jeruk nipis
Hari ke-312 buah jeruk nipis
Hari ke-416 buah jeruk nipis
Hari ke-520 buah jeruk nipis
Hari ke-624 buah jeruk nipis
Hari ke-728 buah jeruk nipis
Hari ke-828 buah jeruk nipis
Hari ke-924 buah jeruk nipis
Hari ke-1020 buah jeruk nipis
Hari ke-1116 buah jeruk nipis
Hari ke-1212 buah jeruk nipis
Hari ke-138 buah jeruk nipis
Hari ke-144 buah jeruk nipis







NOVEMBER 2015

Saya Positif hamil, setelah penantian panjang lindungilah anak hamba ya allah, berikan kelancaran di kehamilannku amin
kehamilan ku ini mungkin karna terapi jeruk nipis, mungkin karena obat dr tono, mungkin karena rutin olahraga, yang pasti karna berhubungan dengan suami hehehhe dan rezeki dari allah. lancarkanlah kehamilanku ya allah


Desember 2015
Kehamilan menginjak 2 bulan minta doanya yaaa teman teman semoga bisa sehat sampi lahiran, perjuanngan mendapatkan tiket hamil ini perjuangannya luar biasa semoga allah melindungi anak hamba amien


semangat teman teman programhamilnya



















18 komentar:

  1. halo bun tria ,sya suka sekali dgn tulisan bunda ,kebetulan bulam oktober kemarin sya promil ke dr.tono juga ,sya juga pco bun,ada kista dn miom. :( sya di resepin forbetes ,insulin,dn cripsa,,sya juga disarankan buat olahraga dan diet bun ,dn skr lg rutin olahraga ,skr sya lg h2c jadwal mens sya 6 hari lagi ,dan kayanya ini udh ada tanda2 mau dtg haid,,sedih bun :( ,,gmna bun tria udh test pack blm ? gmna bun hasilnya ? berhasilkah promilnya..

    BalasHapus
  2. alhamdulilah bunda berhasil
    doakan yan bunda semoga dede bayi dan ibunya sehat sampe lahiran minta doanya semuanyaaaa

    BalasHapus
  3. Assalamualaikum,slamat ya teh .. btw teh kl ke dr.hanny rono adm nya kisaran brp ya teh ? Haturnuhun..

    BalasHapus
    Balasan
    1. halo bunda makasih yaa ini jadwal DrHanyronoadm masing masing rumah sakit beda beda bundacoba di tlp aja bun

      MELINDA HOSPITAL BANDUNG
      LANTAI 4 - Jl. Pajajaran No. 46 Bandung Telp. (022) 4222 788 - 4222 388
      SENIN, RABU, JUMAT: jam 18.00-selesai

      SANTOSA HOSPITAL BANDUNG
      LANTAI 2 POLIKLINIK VIP - Jl. Kebonjati no.38 Bandung Telp. (022) 4248 333
      SELASA dan KAMIS: jam 18.00-selesai
      SABTU: jam 14.00-selesai

      Hapus
    2. doain yaa bundaaa,sehat dede bayinya sampe lahiranaminn

      Hapus
  4. Pencerahaaan bangeet Bun, lg galau krn sptnya pengalamannya sama, semoga saya jg segera dipercayakan Tuhan.

    BalasHapus
  5. Hallo bunda, ikut bahagia akhirnya dapet garis dua juga bunda^^
    Btw saya baru kmren dari Dr Tono juga, setelah kesana - kemari ganti Obgyn dan RSIA baru kmren saya di vonis Sel Telur kecil (PCOs) sama Dr tono. Dikasih obat methformin dan inlasin bwt 2bln. Plus wajib olahraga juga. Btw bunda pas masa subur suka ada *maaf lendir keputihan kental gt ga bunda?

    BalasHapus
    Balasan
    1. saya kurang merhatiin bun,
      iya rata2 ke dr tono suka dibilang pcos dan semua dikasih obat yang sama metformin dan inlacin, yang penting kitaharus pola hidup sehat dan menontrol berat badan bun,semangat bun olahraganya semoga 2 bulan lagi muncul strip 2nya aminn

      Hapus
  6. Hallo bunda..
    Salam kenal, saya juga penderita PCOS
    sedih bgt rasanya....
    Mau tanya itu jenifernya minumnya setelah haid atau sebelum haid ya bund,?
    Terima kasih

    Btw selamat ya bubda atas kehamilannya
    Semoga dekbay dan bunda sehat selalu, kuat, amiinn ya Allah

    BalasHapus
  7. minum jenifernya sesudah haid pas masa subur bun

    BalasHapus
  8. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  9. waaah, terima kasih banyak artikelnya. saya juga didiagnosa PCOs, walaupun saya belum menikah, tapi tetep pengen sembuh dari sekarang karena menstruasinya tidak teratur banget. benar kata dokter saya, yang paling penting untuk penderita PCOs itu ya pola makan yang sehat dan olahraga teratur. saya mau nanya untuk ginseng dan chaste tree ini mengkonsumsinya bagaimana ya bun? mohon pencerahannya dan sharing pengalaman.

    BalasHapus
  10. izin nyimak dan share artikelnya mbak semoga ini bisa menjadi penyemangat bagi penderita PCOS lainnya kebetulan saya lagi bikin artikel tentang penyakit yang satu ini !

    BalasHapus
  11. Hallo bund tria..senang sekali baca blog nya. Saya juga baru saja divonis PCO oleh dokter obgyn saya. Rasanya sedih,galau tdk bisa dijabrkan. Saat search di google dan membaca blog bund tria saya spt menemukan teman. Terimakasih share pengalaman dan tips nya. Saya jd termotivasi utk bisa menerapkan spt yg disarankan di blog. Semoga kandungannya sehat selalu ya bund...

    BalasHapus
  12. Asslm bunda... Saya jg penderita pcos. Baru 8 bln usia pernikahan. Alhamdulillah sdh dr awal terdeteksi jd bisa ditangani lbih cepat.
    Smpat baca jg terapi jeruk nipis ala dewi yull itu dan sy langsung semangat mnerapkannya. Tp baru di hari ke 5 saya udh ga konsisten, hari ke 6nya malah lupa minum. Itu gimana yaa? Selanjutnya diterusin aja apa gmn? Hmmm
    Kemarin itu trpksa sy hentikan.
    Sy dsuruh diet sm dokter. Jadilah sy ttp minum jeruk nipis tp cuma 2 biji saja di pagi hari.
    Minta pendapatnya ya buuun.. Hehe

    BalasHapus
  13. Asslm bunda... Saya jg penderita pcos. Baru 8 bln usia pernikahan. Alhamdulillah sdh dr awal terdeteksi jd bisa ditangani lbih cepat.
    Smpat baca jg terapi jeruk nipis ala dewi yull itu dan sy langsung semangat mnerapkannya. Tp baru di hari ke 5 saya udh ga konsisten, hari ke 6nya malah lupa minum. Itu gimana yaa? Selanjutnya diterusin aja apa gmn? Hmmm
    Kemarin itu trpksa sy hentikan.
    Sy dsuruh diet sm dokter. Jadilah sy ttp minum jeruk nipis tp cuma 2 biji saja di pagi hari.
    Minta pendapatnya ya buuun.. Hehe

    BalasHapus